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初秋养生,多吃“三果”,坚持“四习”,或能为健康加分

2024/5/8

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秋干气燥 别让皮肤缺水

2024/5/8

秋天,空气干燥,对人体面部、颈部皮肤损害甚大。娇嫩的皮肤表皮细胞由于经受不住秋燥的考验,水分逐渐减少,皮肤会变得越来越干燥;皮肤表皮细胞由于受到秋凉的刺激,毛孔开始收缩,表皮细胞逐渐变小,皮肤也会变得越…阅读新闻

古人的养生智慧-老子养生观

2024/5/8

老子(约公元前571-公元前471),是春秋时代杰出的思想家、道教的创始人。著有《老子》一书,亦称《道德经》、《老子五千文》,为道教的主要经典之作。司马迁在《史记》中写道:“老子以其修道而养寿也。”老子的道论是…阅读新闻

炎热中的“秋燥”你如何应对

2024/5/8

秋燥给我们带来哪些困扰:立秋后,天气会越来越干燥,我们的皮肤会脱水出现细纹、嘴唇会干裂、头发会干枯、呼吸道疾病会增加、嗓子还容易上火、便秘的情况也会增加。并且早晚的温差会慢慢变大,忽冷忽热更会让我们身体…阅读新闻

宅女5种运动法轻松瘦手臂

2024/5/8

怎样才能瘦手臂?有以下七式的瘦手臂攻略就能击破疑问,找到获取美臂的门路。宅女5种运动法轻松瘦手臂第一式俯卧撑坐式先将身体趴下,两手支撑地面,双手距离与肩同宽,将两手的手指朝向身体的外面侧,整个身体的状态…阅读新闻

男人怎样才算爱你

2024/5/8

1、就算是工作再忙他也会想方设法抽时间陪你热恋中的男人总会想着跟你共度节假日,为此,他会推托掉朋友邀请并且安排好的游戏与打球时间,或者是放弃跟自己家人团聚的机会,就是想跟你在一起陪着你,就是想能够时刻见…阅读新闻

红景天泡水喝的注意事项

2024/5/8

红景天泡水喝的禁忌1.专家告诉我们,有些人在服用红景天之后会出现过敏、肠胃不舒服、恶心想吐、头晕以及心悸的情况。红景天是一种非常常见的营养品以及保健品,副作用是比较少见的,并且也比较的温和,所以不需要过于…阅读新闻

秋季中年人吃什么养生

2024/5/8

老人秋季养生食疗方有哪些?老人秋季养生吃什么蔬菜?秋天是比较适合养生的季节,不管是老人小孩,男人还是女人,在秋天做好养生工作可以预防一些疾病的发生,尤其是身体抵抗力比较差的老人,他们在秋天非常容易患上一些…阅读新闻

吸引男人的女人是什么样的

2024/5/8

1、不要把你过去的情史如竹筒倒豆般和盘托出。有些男人占有欲很强,他的爱中包含着一定的占有欲,不但要占有你的今天,还想占有你的昨天。他认为只知道现在而不知道过去,不是真正的占有。有时候,你的“坦白从宽”不…阅读新闻

女性养生防皱抗衰,只需揉一揉

2024/5/8

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女人养生 多吃一点“花”

2024/5/8

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女人45岁后是“养生黄金期”,更年期能做到“四勤”

2024/5/8

在女性的“养生黄金期”内,更年期女性如果能够做到“四勤”,其实很简单,能带给你健康!俗话说得好:笑一笑,十年少。每天多笑笑,开心多一点,可以让血管系统强健加速运动,使肺活量增加,有利于开发右脑,预防记忆…阅读新闻

增强免疫力多吃的食物

2024/5/8

免疫力是人体的一道屏障,能够有效对抗外来病毒、细菌的入侵,它可以帮助我们抵御疾病,使身体免受疾病的侵扰。免疫力低下,我们体内各个机能都无法正常运行,从而致使身体出现故障,易被感染或迷人发重大疾病的发生。…阅读新闻

又到吃蟹的季节;要注意

2024/5/8

俗话说得好,秋风瑟瑟,蟹儿肥。眼底下又快到吃蟹的好时候,这一时节的大闸蟹不但美味,营养成分也十分丰富多彩。但蟹棒寒性,胆固醇高,怎样才可以既品味到美味可口又不容易对人体导致损害呢?最先大伙儿想问的肯定是…阅读新闻

女人这行为竟是在透支你的生育能力!

2024/5/8

拥有一个健康可爱的宝宝是每对夫妻的愿望,但是可怕不孕不育却毫不留情的打破了很多人幸福梦,这其中除了有疾病的原因,还有些影响生育的坏习惯,下边就一起看看影响生育的这些坏习惯,你有吗?女人这行为竟是在透支你…阅读新闻

女人如何颜值升级

2024/5/8

健康美丽是每个女人的心愿,长久的健康美丽就要有好的方法才行,今天与大家分享一个医生不外传的健康美丽秘诀,让大家健康养生,长寿不再困难哦。女人掌握一个秘诀,颜值健康齐升级!(1)1、经常喝水阅读新闻