前几天我的脚疼，腰也僵了
感到筋疲力尽
你不能睡在床上
所以我尝试了世界著名的
足部按摩
捏痛和酸痛后的放松和舒适的感觉
我躺下，不想起来
脚部治疗后，我的腰部没有疼痛，腿和脚也没有受伤
放松，放松，晚上睡觉
这是保持健康的好方法
脚自古以来就是人类的第二颗心
中医认为:
脚底有60多个穴位
它是六大经络的起止点
人体的内部器官在脚底上有相应的反射区
无论是背部疼痛还是颈部疼痛
脚疼，肾虚，风湿性关节炎，
失眠，胃痛，肥胖，色斑，便秘
只要按下鞋底的反光区域
疏通全身经络，症状立即好转缓解
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华佗的《诸心道》也记载:
枯干的树根先枯干，老脚先枯干
树需要保护根，人需要保护脚
特别是身体机能减退的中老年人
为了健康和长寿，每天都要脚踏实地
为什么日本人被称为世界上最长寿的人?
这与他们赤脚走路的习惯是分不开的
只要有条件，他们就会选择赤脚
赤脚走榻榻米、户外跑步等游戏。
对于大多数现代人来说
坐了很长时间的车后，我下了公共汽车和地铁
使我们的健康越来越差!
通常医生也会建议你多做足底按摩
